Ab Coaster

Bruszki i przysiady są przeszłością. Nie zawsze są efektywne, a dodatkowo obciążają  kręgosłup i stawy. Zdecydowanie lepsze  efekty można uzyskać podnosząc nogi w zwisie.

Ab Coaster został zaprojektowany przez światowej sławy ortopedów i sportowców, w celu symulacji podnoszenia nóg w zwisie.  Dzięki AB Coaster można trenować komfortowo kucając na wygodnym siodełku. Jedyne co należy robić to podnosić nogi nie wykorzystując do tego swoich dłoni. Siedzenie w AB Coaster wykonuje ruchy pionowe ( zarówno w górę jak i w dół) spalając efektywnie nadmiar tłuszczu. Jedną z wielu zalet korzystania AB Coastera jest eliminacja uciążliwych bólów pleców oraz karku, które pojawiają się podczas tradycyjnych ćwiczeń jak brzuszki czy przysiady. Ćwicząc na nowoczesnym urządzeniu jakim jest AB Coaster docieramy również do mięśni skośnych brzucha, które często są pomijane podczas ćwiczeń. AB Coaster pozwala  na kompleksowy trening wszystkich mięśni brzucha! abcoaster